Все лучшее - Детям

Архив для ‘ПОКА ВАШ МАЛЫШ ЕЩЕ НЕ РОДИЛСЯ/забота о здоровье в период беременности’ Рубрика

Большое количество имен в русском именослове имеют похожее звучание, но совершенно разное значение. Такие имена не следует путать, поскольку они несут в себе разную информацию.

Например:

Еразм (греч.) – возлюбленный; Ераст (греч.) – любящий; Филипп (греч.) – любящий коней.

Валентин (лат.) – сильный; Валерий (лат.) – бодрый, крепкий.

Вит (лат.) – побежденный; Виталий (лат.) – жизненный; Витольд (др.-герм.) – лесной властитель.

Вероника (греч.) – несущая победу, (лат.) – истинное, подлинное изображение; Ника (греч.) – победа.

Традиции наречения

Упорядочение славянских имен началось с составления церковных списков – Святцев и Миней. По решению Папы Григория называть разрешалось лишь именами, узаконенными религией, или каноническими, записанными в этих книгах. Все остальные имена были названы языческими. Канонические имена включались в гражданские и церковные календари. Одни и те же имена приходились в календарях на одни и те же числа, связанные с почитанием того или иного святого. Христианские имена были именами подвижников и мучеников, погибших за утверждение этой религии. Кроме того, эти же имена принадлежали и представителям тех народов, из языка которых они были заимствованы. Поэтому сейчас данные имена не воспринимаются нами как церковные. Ребенка нарекали именем святого, чье имя значилось в Святцах на день крестин ребенка. Нередко это были и очень неблагозвучные имена, но родители не могли идти против воли церкви. Правда, родители младенца из обеспеченных семей или принадлежащих к высшему сословию обладали некоторой привилегией – они могли выбирать имя, не согласовывая его с церковным календарем, но, тем не менее, это имя должно было содержаться в Святцах.

В истории имени существовали и другие системы именования. Например, имена папуасов, данные им при рождении, принято было менять на другие, когда ребенок вырастал и превращался в девушку или юношу. Представители северных народов считали, что ребенка надо обязательно назвать в первые три дня после его рождения, поскольку три дня спустя имя будет подсказано ему нечистой силой, что, конечно же, не может принести ему счастья. У других народов Севера позволялось называть ребенка только после того, как будет изготовлена колыбель для него. Делать ее до рождения считалось плохой приметой – ребенок мог родиться мертвым или недолго прожить, но без имени ребенок не допускался в свое первое жилище. У африканских племен система именования еще интереснее. Считалось, что в новорожденного переселяется душа умершего родственника, поэтому важно было определить, чья именно душа пожелала родиться второй раз, чтобы дать ее имя ребенку. Этим занимались шаманы.

Почти все личные имена, которые мы давно привыкли считать русскими, были принесены христианством на Русь через Византию, которая собрала лучшие имена из своего языка, а также иноязычные имена и канонизировала их, то есть официально узаконила, сделав именами церковными. Поэтому они имеют греческое, латинское, древнееврейское происхождение, изредка можно встретить имена, принадлежащие некоторым другим восточным языкам, например, сирийские, египетские. Это же можно сказать и о многих других народах. Именно поэтому прослеживается соответствие имен в разных языках: русское – Иван, польское – Ян, французское – Жан, английское – Джон, немецкое – Иоганн; русское – Михаил, французское – Мишель, польское – Михал; русское – Ольга, немецкое – Хельга; русское – Павел, французское – Поль, немецкое – Пауль и т. д. При переходе имен из других языков утратилось их первоначальное значение (ведь все они произошли от нарицательных существительных), и они становились уже только именами собственными.

Интересно, что разные народы выбирали для наименования разные по значению корни. Так, у славян преобладают компоненты: «добр», «свят», «свет», «слав», «расти», «мир», «мил», «рад», «люб», у греков и римлян – слова, подчеркивающие в человеке нравственные качества. Евреи же и арабы предпочитали подчеркивать в именах отрешенность от земных благ и обращение к богу.

Многие имена, звучащие по-разному, имеют одинаковое значение. Например:

Никита, Никон (греч.), Виктор, Виктория (лат.) – победитель.

Федор, Дорофей (греч.) – дар божий.

Георгий, Юрий, Егор (греч.) – земледелец.

Олег, Ольга (сканд.) – святой.

Кирилл (греч.) – господин, Мария (арам.) – госпожа.

Альбина, Клара (лат.) – белая.

Иван, Жанна, Янина (др.евр.), Элиза (др.герм.) – милость божья.

Марина (лат.), Пелагея (греч.) – морская.

Зоя (греч.), Виталия, Ева, Виталий (лат.) – жизнь.

Феликс, Беатрис, Беата (лат.) – счастливый.

Дед, стараясь для внучонка,

Нахватал из разных мест

Ряд имен, звучащих звонко:

Товий; Муций; Свен… Орест.

Зять решил по ходу прений

Повернуть вопрос ребром:

– Назовем посовременней —

Гелий; Атом; Космодром.

Дочь, захваченная спором,

Шумно лезет на рожон

С целым импортным набором:

Эдвин; Мельвин; Сельвин; Джон.

Бабка с нехристями знаться

Не желает, и сама

Вносит лепту, глядя в святцы:

Псой; Сысой; Кузьма; Фома.

Сочинительством премудрым

Занимаясь вчетвером,

Ночь проспорили, а утром

Мальчик назван был Петром.

Бойтесь вина и табака!

Если беременная женщина выпила с удовольствием бокал шампанского или выкурила с наслаждением сигарету, то велика вероятность рождения потенциального пьяницы или курильщика. Когда ребенок подрастет и впервые выпьет рюмку или выкурит сигарету, он пристрастится к алкоголю и курению легче других.

Сейчас из-за родителей-алкоголиков и с наследствен­ными заболеваниями рождается 3,5—4 процента дебилов и 10—12 процентов «пограничников», то есть детей с меньшими дефектами, но которых назвать полноцен­ными нельзя. Матери-пьяницы рождают до 75 процен­тов дефективных детей.

ОСОБЕННО СТРАШНО ПЬЯНОЕ ЗАЧАТИЕ. Заме­тили это люди уже в средние века, и во Франции до сих пор дебилов называют «карнавальными детьми». Кар­навалы устраивались, когда надо было освободить бочки для вина нового урожая, и крестьяне пили и гуляли иногда целую неделю. А через 9 месяцев рождались часто дебильные дети.

У аристократов такого ребенка называли более де­ликатно — «дитя легкого ужина» (то есть ужина с ви­ном), а у англичан — «воскресное дитя», так как рабо­чим выдавали зарплату по субботам.

У других народов, видевших подобные последствия, создавались мудрые обычаи. В Кабардино-Балкарии (Се­верный Кавказ) и теперь на свадьбе пьют, едят и гуляют только гости, а жених и невеста стоят или сидят за столом, взявшись за руки, не притрагиваясь ни к еде; ни к питью, и уходят в свою первую ночь голодными. У древних славян новобрачные тоже не пили хмельного. У нас же, несмотря на нашу мнимую образованность, мало кто знает, что ТРЕЗВОЕ ЗАЧАТИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЗАКОНОМ ЖИЗНИ и что нарушение его — верх дикости и бескультурья.

Для того чтобы женщине самой подготовить свой орга­низм к родам, йоги советуют выполнять хотя бы три простейших упражнения — асаны. Они значительно об­легчают и делают менее болезненным весь процесс ро­дов, предупреждают так называемые нефриты беремен­ных, тренируют растяжимость связок и мышц промеж­ности.

1. Встать на коврике на колени, пятки раздвинуть на ширину плеч. Сесть на пол между пяток. Если сразу не получится, то, опираясь руками о пол и покачиваясь вперед-назад и вправо-влево, садиться ниже и ниже, постепенно приближаясь к полу. Через несколько дней, когда это удастся, сидеть в таком положении, пока­чиваясь 1—2 минуты, и сосредоточиться на мысли, что суставы становятся более подвижными, а суставные сумки мягче и растяжимее.

2. Сесть на коврик, соединить стопы след в след. Руками обхватить пальцы обеих ног и мягкими нажимами подталкивать пятки к промежности. Колени при этом опускать мягкими толчками все ниже и ниже, ста­раясь коснуться ими одновременно пола. Сосредото­читься на том, как растет подвижность суставов и про­межность готовится к родам. Выполнять ежедневно по 2—3 минуты.

3. Лечь на спину, поднять ноги и таз вверх. Руками, согнутыми в локтях, поддерживать бедра. Упражнение предупреждает образование застойных зон в органах и тканях. Стопы ног можно вращать сначала по ча­совой стрелке, а потом против; можно разводить ноги в стороны и сводить их вместе, сгибать в коленях, а потом выпрямлять и вращать, как педали велосипеда.

Выполнять все три асаны в начале беременности изредка, а после пятого месяца ежедневно по 2—3 ми­нуты, можно в два приема — утром и вечером.

При самом легком намеке на нефрит беременной нужно опуститься на четвереньки и хотя бы минуту по­ходить так по комнате. Пользу этого простого упраж­нения хорошо знают женщины Индии и тем предупреж­дают нефриты, а наши акушеры прибегают к меди­каментозному лечению болезни, созданной простым при­жатием некоторых сосудов выросшим плодом

Что надо для рождения идеального (физиологически зрелого) ребенка? Правильное питание позволяет до­стичь многого, но… только при условии достаточной подвижности матери.

А где эта подвижность в городской квартире, при развитом общественном транспорте, при наличии телеви­зора и тех рекомендаций, что дают медики? Японским врачам хорошо рекомендовать всем будущим мамам пла­вание — у них много теплых морей и спортивных бас­сейнов. У нас с плаванием сложнее. Но его можно заме­нить бегом, а уж где бегать — можно найти всегда. По­читайте, как распространен бег у новозеландцев и амери­канцев. Они нашли реальный способ преодолеть гипоки­незию (недостаток движения), укрепить свое здоровье, а мы это рекомендуем для блага будущего ребенка. Ради него надо найти и силы, и совсем немного времени.

Лучше бегать вдвоем. Будущему отцу надо выбрать интересный маршрут, а будущей маме — задать темп бега, приятный для нее, такой, чтобы выдержать 30— 40 минут (не с первого раза, понятно). Эта продолжи­тельность выбрана не случайно. Сердечная мышца на­чинает укрепляться, если давать ей беговую нагрузку порциями не меньше 12—15 минут (тест Купера). Через две-три сравнительно трудные недели будущие родители почувствуют, насколько меньше они стали уставать фи­зически с тех пор, как стали бегать. Значит, они укре­пили свое сердце.

Таких пробежек можно делать сколько хочется и утром, и днем, и вечером (когда удобнее и приятнее), но, видимо, не менее трех раз в неделю. Когда накопится опыт у будущих мам, решившихся бегать, мы узнаем и оптимальные величины как частоты пробежек, так и их длительности, а пока… пока надо искать их самим. Пробежки, конечно, хороши как средство прео­доления гипокинезии, но не гиподинамии (недостатка силовых нагрузок). Последнюю преодолеть сложнее, особенно слабым женщинам.

Вообще же в наш век комфорта и малоподвижности женщине, готовящейся стать матерью, надо не только бегать, но и танцевать (вальс особенно хороший сти­мулятор развития вестибулярного аппарата), ходить на лыжах, кататься на коньках, ездить на велосипеде, играть в волейбол и баскет­бол. Не бойтесь подняться на вершину своих возмож­ностей, блеснуть всеми своими спортивными талан­тами, показать, какое это наслаждение — быстрый бег или красивый танец. Ведь будущий ребенок не только станет при этом заниматься собственной гимнасти­кой — чаще толкаться, но и вместе с мамой переживет, ощутит, что приятно, красиво, легко, хорошо. А папа — первый, кто должен воодушевить женщину на это и по­мочь ей.

Но как же советы: «…умеренно двигаться, совершая прогулки на воздухе», «…противопоказаны занятия физ­культурой, где имеют место прыжки, соскоки, резкие повороты, силовые упражнения…»?

Успокойтесь, осторожные, напуганные врачами ма­мы и бабушки. Эти советы верны примерно на 20 про­центов. Их можно слушать на восьмом, девятом и деся­том месяце беременности (или в случае нарушения нормального протекания беременности), но и тогда только сама жен­щина может решить, подойдет ли ей совет и насколько его выполнять.

Жизнь дает убедительные доказательства пользы и безопасности физических, даже спортивных нагру­зок. В 1969 году Лариса Латынина стала чемпионкой мира по гимнастике. Она выступала… будучи беремен­ной на пятом месяце. Благословил ее на участие в чем­пионате профессор А. Ю. Лурье, когда узнал, что она продолжает тренироваться и мечтает завоевать почет­ное место: «Ну и выступайте!.. Только никому ни слова, начнутся комиссии, советы, сами напугаются и вас напугают».

И что же? Дочка Латыниной родилась совершенно здоровой, хотя нагрузки на мировом первенстве по гим­настике не сравнить с обычной физкультурой.

Вывод: бережение в житейском и меди­цинском смысле есть недопустимое ограничение подвижности женщины, вредящее не столько ей, сколько будущему ребенку. Рекорды ставить и выигрывать чемпионаты в период беременности необязательно, но танцевать, бегать на лыжах и заниматься гимнастикой с наслаждением необходимо до восьмого, а может быть, и до девятого месяца. Точнее самой женщины это никто не определит.

Читаю в книге для будущих мам: «Нужно помнить о том, что после гимнастики не должна ощущаться физическая усталость, пульс должен быть в пределах нормы (60—80 ударов в минуту)». Да это же настоя­щий подрыв здоровья младенцев путем медицинской перестраховки! Пульс 60—80 может быть только при движении и передвижении без нагрузки или даже в по­кое, когда человек просто сидит. И женщина, которая всерьез примет этот вреднейший совет, действительно снизит свою двигательную активность до уровня ле­жания на больничной койке. Будущие мамы должны знать, что и в беге, и в играх, и в танце пульс у любой здоровой женщины свободно учащается вдвое и да­же втрое в сравнении с пульсом покоя, то есть будет и 120, и 150, и 180 ударов в минуту, что есть признак здоровья и тренированности сердца. У стайеров на финише пульс бывает до 250—280 ударов в минуту, тогда как в покое —35—40, то есть увеличение в 6— 8 раз. Если же нет учащения пульса, значит, нет и нагрузки.

Не опасно ли для беременной женщины находиться рядом с домашними животными?

Ваша собака, кошка, птичка и другие домашние животные не представляют опасности ни для вас, ни для вашего ребенка. Забудьте старые страшные сказки и продолжайте играть со своим Барсиком или Бобиком. Однако, если у вас кошка, попросите кого-нибудь из членов вашей семьи менять ее туалет или обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками. В редких случаях через кошачьи испражнения беременной женщине может передаться заболевание (токсоплазмоз).

Сон очень важен – он необходим для возобновления физических сил и душевного равновесия. Во время беременности вес тела увеличивается, поэтому ножные мускулы подвергаются большому напряжению. Также печень и почки подвергаются большой нагрузке, поскольку они устраняют из крови отработанные продукты и за развивающийся плод. Тем большее значение для восстановления сил беременной женщины имеет хороший сон.

Беременная должна спать не меньше восьми часов в день. Некоторые женщины, в особенности те, которые в течение дня больше устают от физической или умственной работы, - даже девять или десять часов, а некоторые чувствуют необходимость вздремнуть в течение дня.

Вы страдаете бессонницей? Это иногда случается, главным образом во второй половине беременности. Причиной бывает душевное волнение, неприятности на работе, серьезные заботы и т.п. В таких случаях перед сном нужно «искусственно» успокоиться. Не сосредоточивайтесь перед сном на тягостях жизни; думайте лучше о том, что вы скоро станете матерью, что с рождением ребенка осуществиться ваша самая заветная цель. Не думайте также перед сном о вещах, волновавших вас в течение дня, или о неприятностях, которые ожидают вас на следующий день. Сосредоточьте лучше мысли на что-нибудь приятное, пережитое на-днях, на что-нибудь, что вы любите.

Чешский акушер профессор Трапл в свое время рассказывал о том, как он внутренне готовился ко сну. Ложась в кровать, он переставал думать о каких бы то ни было заботах и начинал считать в уме от одного до ста двадцати или еще и обратно – от ста двадцати до единицы. В конце концов он так к этому привык (научно это называется «выработать условный рефлекс»), что подобный счет почти всегда вызывал у него сон.

Иногда от бессонницы помогает ножная ванна, принятая перед укладыванием в постель. Если же эти безвредные и часто, весьма эффективные методы не помогут, скажите о своей бессоннице врачу при посещении консультации. НЕ принимайте без указания врача никаких снотворных средств!

И, кроме того, никогда не забывайте проветривать комнату перед сном.