Все лучшее - Детям

Архив для ‘Спорт и малыш’ Рубрика

Количество игроков: любое

Дополнительно: бумага

Участникам дают по два листа бумаги. Они должны пройти через “болото” по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить лист на пол, стать на него двумя ногами, а другой лист положить впереди себя. Переступить на другой лист, обернуться, взять снова первый лист и положить впереди себя. И так, кто первый пройдет через комнату и вернется назад, тот и побеждает.

красивая картинка :

Количество игроков: любое

Дополнительно: теннисный мяч

Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время.

фотка в тему   8-)   :lol:

Количество игроков: любоеДополнительно: мел

На полу проводят мелом кривую, змеевидную черту - дорожку. Смотря все время под ноги сквозь перевернутый бинокль, нужно пройти дорожку с одного конца на другой и не споткнуться.

Количество игроков: любое

Дополнительно: щит, мяч, веревка

В центре игровой площадки устанавливается щит, оформленный под футбольные ворота; размер щита-ворот 1,5 метра на метр. Посредине щита прорезано отверстие диаметром на 10 сантиметров больше мяча. На шнуре длиной четыре метра привязан футбольный мяч, который ударом ноги требуется забить в отверстие.

картинка по теме 8-)  :lol:  :-D

Количество игроков: четное

Дополнительно: ходули

Участники должны пройти на ходулях определенное расстояние, наступая в кружки диаметром 50-60 см и вернуться назад. Побеждает та команда, которая первой справится с заданием.

САНДАЛИККоличество игроков: любое

Дополнительно: нет

Для этой игры нужно организовать не меньше трех команд. Команды выстраиваются в колонны, расположенные на одной линии, предварительно разувшись. После того, как команды построятся, ведущий собирает всю обувь ребят, сваливает ее в кучу и перемешивает.

Ведущим предлагается инструкция:

- Это небольшая веселая эстафета. Сейчас по очереди каждый из участников должен подбежать к этой куче, обуться в свою обувь и в обуви добежать до своей команды, передав эстафету следующему. Выигрывают умеющие быстро обуваться!

УСПЕЙ ПОДОБРАТЬ.Количество игроков: любое

Дополнительно: мяч, теннисные мячи

В круг, диаметром 1 метр, становится участник с волейбольным мячом в руках. Сзади игрока лежат 8 тенисных (резиновых) мячей.

По сигналу участник подбрасывает мяч вверх, и пока он находится в воздухе, старается подобрать как можно больше мячей и, не выходя из круга, поймать мяч. Побеждает участник, которому удалось подобрать больше мячей.

ДЕСЯТЬ ПЕРЕДАЧ.Количество игроков: четное

Дополнительно: мячи

Дети располагаются парами (в две шеренги одна напротив другой на расстоянии 2 метра). У каждой пары - мяч. По сигналу дети передают мяч друг другу заданным способом, стараясь не уронить. Побеждает пара, быстрее выполнившая десять передач, без потери мяча.

Обратить внимание детей на то, что при ловле мяча, он не должен касаться груди.

ГОНКА МЯЧЕЙ ПО КРУГУ.Количество игроков: любое

Дополнительно: мячи

Играющие образуют большой круг и расчитываются на первый - второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Два рядом стоящих игрока - капитаны. У них в руках по мячу. После сигнала руководителя мячи передаются по кругу в разные стороны через одного игрокам своей команды. Каждая команда стремится передавать мяч как можно быстрее, чтобы он быстрее вернулся к капитану.

Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.

ПОПРЫГУНЧИКИ.Количество игроков: любое

Дополнительно: несколько картонных подставок для яиц (лучше квадратные, которые на 3 десятка) и несколько мячиков от настольного тенниса

Подставки кладутся на пол и на расстоянии 1,5-2 метра от них чертится линия броска. Участники разбиваются на команды и бросают мячики, стараясь попасть в пронумерованные ячейки, причем, мячик должен один раз удариться о пол прежде чем попадет в цель.

Побеждает та команда, которая наберет больше очков.

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА.Количество игроков: любое

Дополнительно: нет

Делая каждый шаг, необходимо пятку одной ноги вплотную приставлять к носку другой. Дистанцию для такой ходьбы можно определить в 5 метров туда и обратно. Эстафета заканчивается, когда последний участник команды вернется на исходную позицию.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

Ходьба

Малыши ходят по кругу в течение 2 минут в нормальном темпе.

«Аисты»

Затем они «превращаются в аистов» и начинают, высоко поднимая ноги, переступать с одной на другую.

«Лягушата»

Аисты заметили у болота симпатичных зеленых лягушат.

Малыши при этом приседают, широко разводя колени в стороны, и начинают в таком «лягушачьем» положении двигаться по кругу один за другим.

«Бабочки»

Чудесное превращение уже произошло – теперь дети разноцветные бабочки. Они взмахивают своими «крылышками» так изящно и плавно, как у них это получается.

«Самолет»

«Бабочки» упорхнули на цветочную поляну, а вместо них прилетел большой самолет, который мощно загудел, расправляя свои железные крылья.

Дети разводят руки в стороны и, покачиваясь с одного бока на другой, продолжают свой полет по кругу.

«Рыбки»

По пути через лес блеснула речка, и в ней замелькали пестрые рыбки.

Малыши ложатся на подстилку на живот, руки вытягивают в стороны и назад, а верхнюю часть туловища слегка приподнимают. Так они «плывут», наклоняясь по вверх, то вниз, примерно 1 минуту.

«Переправа»

Но рыбки уплыли, а через речку никак не пройти, и вот перед глазами непонятно откуда появился тоненький мостик, и его надо перейти.

Кладется неширокая дощечка, и каждый из детей по очереди проходит по ней, стараясь не отступать от краев в ту и другую сторону.

«Могучие деревья»

И тут малыши видят великолепный лес с высокими соснами и елями, дотянуться до которых не может даже самый большой великан.

Дети поднимают руки вверх и смотрят на потолок; простояв так до пяти счетов, они продолжают свой путь с поднятыми руками.

Но вдруг поднимается сильный ветер, и деревья начинают раскачиваться из стороны в сторону.

Руки у малышей по-прежнему подняты, но они начинают делать наклоны в стороны, проходя при этом вперед.

«Медведь»

На опушке леса показался косолапый сладкоежка. Он, переваливаясь, вышел погулять.

Дети становятся на колени, идут на «четвереньках» и, остановившись, поднимают одну руку вверх, сопровождая это движение поворотом головы и туловища.

«Дровосек»

Тут появился дровосек с топором, у него много работы.

Дети сцепливают в замок, поднятые руки и начинают опускать их вниз, проводя между слегка расставленными ногами.

«Забрасывание дров в ящик»

Воспитатель держит на уровне глаз ребенка обруч, стоя от малыша не очень далеко, а юный дровосек должен забросить туда маленький резиновый мячик.

Придумывая каждый раз новую сказочную историю, вы будете увлекать ребенка в мир спорта и физкультуры, а он будет с удовольствием проделывать несложные движения, тем самым укрепляя свой подрастающий организм.